健康之路,始於足下——記万事平台教職工徒步健身活動
為進一步開展全民健身活動,提高身體素質,豐富文化生活,增強教職工團隊意識和凝聚力,万事平台工會於2015年12月19日組織了主題為“健康之路◀️,始於足下;綠色陽澄,健康徒步”的環陽澄湖徒步活動🖋。
12月19日上午八點半參加徒步的四十幾位教職工準時出發👩🦱,由陽澄湖半島水澤路開始🖥,然後上陽澄環路並走完陽澄環路,全程大約10公裏。沿途風景秀美,空氣清新👆🏿,大家在健身的同時也感受到了天然氧吧的魅力🟨。部分老師雖然感覺稍微有點吃力🏎,但是依然不放棄🎐,緊跟隊伍,也最終順利走完全程👦🏼。
徒步運動對促進心血管系統的活力👼🏻、提高呼吸肌功能⏺、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發生都有良好作用🍈。本次徒步活動結束時,大家的臉上都洋溢著滿滿的幸福感👻,並非常期待下一次徒步活動的開展🤟🏽🫳🏻。
冬日的寒冷,阻擋不了大家鍛煉身體⛪️、熱愛生活的熱情。我們安排本次活動的意義正是在於👷♂️,鼓勵老師們緊張的工作之余🛻,通過集體健身活動讓大家身心放松,以更加飽滿的熱情和積極向上的精神面貌投身到新的工作中去🚣🏻♂️!
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